Courir à la Baule

jeudi 15 décembre 2011

CROSS DE LA CHAPELLE

Le dernier cross de préparation ax départementaux était le cross de la chapelle. Nous étions 5 à y participer. Le temps était beau... Nous avons eu la seile heure de soleil de la journée pendant la course... A l’arrivée dans l’ordre :

74 NICOL Christophe : 33:38:00

82 LE CARVESE Yann : 33:59:00

159 BOURRIAUD Vincent : 36:02:00

181 BERANGER Pascal : 36:48:00

199 DENIAUD Emmanuel : 37:21:00

Bravo à Manu pour son premier cross. A noter le grand retour de Pascal.

dimanche 27 novembre 2011

ILS ETAIENT A LA ROCHELLE

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Des nouvelles des gars de La Rochelle, qui ont bénéficié de conditions climatiques favorables.

Bernique réalise 3h44, régulier et facile pour son 119ème marathon. Gilles Bagnaud, parti pour 3h00, après un p’tit coup de moins bien vers la fin réalise quand même un joli 3h04, et bat ainsi son record.

jeudi 17 novembre 2011

Cross De COUERON

Nous étions présent à Couéron pour le début de la saison de Cross. Merci à nos amis Yann et Vincent d’avoir défendu nos couleurs.

54 LE CARVESE Yann Courir A La Baule V1 M 34:34

83 BOURRIAUD Vincent Courir A La Baule V1 M 35:49

mercredi 19 octobre 2011

35 ÈME CORRIDA DE GUÉRANDE

Par un temps idéal, le nouveau parcours de la Corrida a permis à nos coureur de reprendre la compétition d’après Marathon, voici les résultats :

100 BOURRIAUD Vincent Courir A La Baule V1 M 45:08

101 LE CARVESE Yann Courir A La Baule V1 M 45:10

117 MC CULLOUGH Patrick Courir A La Baule V1 M 45:57

155 LE MEUR Dominique Courir A La Baule V2 M 47:12

234 GUIGNOCHAU Olivier Courir A La Baule V1 M 49:49

239 GILLIER Bernard Courir A La Baule V3 M 49:58

258 GUICHARD Patrick Courir A La Baule V2 M 50:33

393 CHEVALIER Noel Courir A La Baule V2 M 56:08

Marathon de Vannes 2011

Sous un radieux soleil quelques athlètes du Club courraient le marathon... Enfin, ceux qui ne sont pas des canards boiteux... Sont arrivés (ben oui, faut arriver quand même) :

DAHERON Sylvain 3h 07’ 18 : 96 ième

LE CARVEZE Yann 3h 49’ 49" : 747 ième

BLONDEL Arnaud 4h 51’ 16" : 1703 ième

Il ne reste plus qu’a avoir le débrief de l’entraîneur pour préparer au mieux .... le prochain.

Foulées Nazairiènnes 16 Octobre 2011

142 BERANGER PASCAL COURIR A LA BAULE V1 M 41:38:00

231 PAILLOU DANIEL COURIR A LA BAULE V1 M 43:51:00

497 LAURENT GILLES COURIR A LA BAULE V1 M 51:09:00

581 PONCET SABINE COURIR A LA BAULE V1 F 53:30:00

582 GUICHARD PATRICK COURIR A LA BAULE V2 M 53:31:00

727 GAUTIER CHRISTINE COURIR A LA BAULE V2 F 01:03:21

Bravo à tous pour ces belles perfs. Joli tir groupé à la 581 ième place....

jeudi 1er septembre 2011

BERNIQUE AU CHAMPIONNAT DE FRANCE DES 100KM

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Bernard Gillier et le 100km c’est une histoire d’amour indéfectible. pensez donc, avec plus de 100 courses de 100km au compteur il a déjà fait la distance La Baule - Sydney rien que sur ce type d’épreuve. Et encore je ne vous parle pas de ses plus de 120 marathons ! Alors un petit championnat de France, Bernard ne pouvait le manquer. Samedi il était donc notre représentant aux 100km des étangs de Sologne, course servant de support aux championnats de France de 100km.

Il y a pris une belle 119ème place et se classe 9ème V3.

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article de presse

L’article de presse c’est ici

lundi 11 juillet 2011

LA KRAPADOZ EN FOLIE

Samedi 9 juillet. 8h00 du mat. Ils l’avaient annoncé, ils l’ont fait, le grand tour de Brière cher à Bernard Deniaud.

Gwen vous raconte ici ce périple, vécu de l’intérieur pour les 37 premiers kilomètres, puis comme suiveuse pour la fin. Avec Siloë comme mascotte tout au long du parcours.

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« La Krapadoz en folie »

Il était une fois une course de 65 km qui faisait le tour de la Brière et était organisée par notre ami Bernard, le briéron. Mais voilà, Bernard s’en est allé sur sa trottinette pour voir un peu plus loin d’autres contrées, si la nature est aussi belle que chez nous. Et du coup, nous voilà privés de cette belle ballade. Mais c’était sans compter sur la motivation de deux coureurs, qui autour d’une table et après deux verres de rhum (c’est toujours comme ça que cela commence !) décidèrent de faire de cette course une sortie entre amis, histoire d’en profiter encore plus par une belle journée d’été. Ainsi débuta la krapadoz en folie (véritable folie ,diraient certains, de vouloir faire 65 km sans entrainement ) Ont participé à cette aventure : Yann Le Carveze , pascal Béranger et Thierry Rangde dans les rôles principaux, Manuel Manceau, Arnaud Blondel, Jacques Saugéra, Gwénola Béranger, Denise Gourde et Christophe Nicol dans les seconds rôles, Sandrine et Siloë Blondel, Nicole Saugéra, Sylvain Dahéron, Marie Christine Le Carveze, Sabine Poncet et Patrick Guichard comme figurants, indispensables pour la logistique et les ravitaillements.

Samedi 09 juillet, 7h45 : 7 coureurs se retrouvent sur le parking de la Chaussée neuve pour le départ d’une sortie peu banale en Brière. Les calèches et les chalands sont laissés de côté et les chaussures et camels back sont prêts. Nicole récupère quelques affaires et les ravitaillements pour le pique nique puis, après de brèves consignes sur le lieu de notre prochaine rencontre, file à son rendez vous à St Nazaire. 8h 00 : c’est parti . La journée s’annonce plutôt belle, sans pluie ni trop de soleil. Le rythme est un peu rapide, mais c’est sans doute l’euphorie des premières foulées. Direction « les fossés blancs » à un vingtaine de kilomètres, où Jacques et Arnaud seront récupérés par Nicole. Au bout de quelques kilomètres nous entrons dans les marais et le ton est donné : une première barrière d’eau à traverser. Tout va bien, personne ne se noie ! Les chaussures font flip, flop. Ensuite, c’est une succession de chemins en bordure des canaux qui nous permettent d’admirer la faune en éveil et une végétation verdoyante. A part quelques hérons et ibis qui nous surprennent par leur envol, c’est le calme absolu. De ci, de là, une écrevisse tente bien de nous montrer ses pinces mais cela ralentit à peine notre avancée. Et nous continuons, au rythme des explications de Yann, quant à l’introduction des écrevisses en Brière, un peu plus loin des ravages que fait la jussiée (importée des tropiques par les aquariophiles) et qui doit être arrachée à la main pour ne pas envahir les marais ,ou encore de la fabuleuse histoire de la duchesse Anne de Bretagne et de son carrosse, qui eut bien des conséquences sur le partage de la Brière aux différentes communes. Comme quoi on en apprend des choses en courant ! Avec tout cela on ne voit pas le temps passer et au bout d’un peu plus de 2h 30 de course entre herbe, eau et chemins nous voilà arrivés à notre première étape. Nicole arrive juste à l’heure. Arnaud et Jacques se font une petite toilette, nous une petite pause pipi. Nous repartons à 5, direction Crossac, à 17 km, pour le pique nique. La bonne humeur est toujours là, les jambes encore assez souples. Yann nous annonce une partie difficile avec des herbes hautes (pas facile pour les petites jambes !) mais en fait c’est un véritable boulevard qui nous attend ; l’herbe vient juste d’être fauchée et du coup c’est sur une moquette bien épaisse que nous avançons. On voit au loin les clochers de,St Lyphard, St Malo et Crossac : faut pas se tromper de direction. Au bout de quelques kilomètres, Manu commence à avoir les jambes lourdes (normal après une nuit de travail et très peu d’entrainement ces dernières semaines). On ralentit l’allure, puis on marche un peu. Aller, plus que 8 km avant la pause. En passant, un petit bonjour à Christian, célèbre éleveur de chiens du coin dont Yann vient juste de nous parler. Yann, commence sérieusement à avoir faim (faut dire qu’il n’a pas mangé ce matin) mais n’arrête pas pour autant ses explications riches d’informations. Un vrai guide touristique ambulant. Au loin un petit bois et au fond le clocher de Crossac. Aller Manu, on y est presque ; plus que 2 km avant le rond point tant attendu. On passe près de la salle des fêtes où des tables sont dressées avec tout ce qu’il faut pour une bonne bouffe. Mais non, c’es t pas pour nous. On continue. Ah , la route et … un peu plus bas le rond point et le parking. Et ils sont là : Sandrine, Siloë, Arnaud ( que Nicole à déposé avec nos sacs), Denise et Sylvain ( venu nous faire un petit coucou en moto). 37 km de faits. En ce qui me concerne, c’est l’arrêt prévu (faut pas abuser des bonnes choses ). Manu est rincé et décide d’arrêter là la partie de plaisir. Thierry (un peu fatigué) décide tout de même de pousser jusqu’à la prochaine étape : A Aucard, chez Sabine et Patrick, dans 18km. Pour l’instant, repos et apéro : Arnaud débouche une bouteille de Clrairette et sort les amuse bouche pour son anniversaire. Yann se jette sur son sandwich tant attendu. Manu mange le sien et fait une petite sieste dans l’herbe. Thierry savoure sa gamelle de nouilles, qui va lui redonner des ailes. Bon, c’est pas le tout, mais il va falloir repartir. Denise se prépare et Arnaud ressort ses chaussures mouillées : pas le top ! Sylvain repart sur sa moto pour rejoindre sa petite famille. Quant à moi, je suis tout de même bien contente d’arrêter là et l’idée d’un bon petit thé chez Sabine et Patrick me décide définitivement. 14h00, c’est reparti pour nos 5 coureurs : Yann, Pascal, Thierry, Denise et Arnaud. Nous les retrouverons chez Patrick et Sabine. Entre temps ils auront fait une petite halte à St Malo de Guersac, ou Marie Christine aura apporté le sandwich spécial K de Yann préparé par Angélique ( sa fille) Nous rangeons toutes les affaires dans la voiture. Nous installons Siloë et Manu derrière pour leur sieste et Sandrine nous conduit à Aucard. Comme d’hab, sommes bien accueillis par nos hôtes qui nous préparent thé et café. Nous avons à peu près 2h à attendre. Décidons finalement de retourner chercher des voitures à la Chaussée Neuve, car une seule voiture serait un peu juste pour 6. C’est parti, direction St André par les petites routes. En arrivant, tombons pare choc contre coureur qui a une belle allure : forcément, c’est notre ami Crhistophe qui, cartes en mains, essaie de rejoindre les gars en sens inverse. Pas gagné car ils ont pris du retard. Décidons de l’emmener avec nous jusque chez Patrick pour qu’il fasse la dernière étape avec eux (cela va les booster un peu). 16h30 : arrivée de notre petit groupe de coureurs pas loin de Aucard . Christophe et moi allons à leur rencontre pour les amener chez Patrick ou les attend un goûter tant attendu. Les jambes commencent à être un peu raides pour certains, mais la bonne humeur est toujours là, c’es t que tout va. Après 30 minutes de pause, plusieurs parts de gâteau, thé, coca et café, Yann, pascal, Thierry ( et oui, il repart aussi) accompagnés de Christophe cette fois, repartent pour l’étape finale, soit 11 km. Laisse nos hôtes ranger et file vers l’arrivée , suivie de Marie Christine, tandis que Arnaud et Sandrine repartent avec Denise a St Nazaire. Profitons des quelques rayons de soleil du soir, assises au bord du canal, en attendant nos coureurs. 18h00 : Arnaud et Sandrine sont de retour avec Siloë (notre petite mascotte ne manquerait pour rien l’arrivée des coureurs) Allons jusqu’au belvédère, sur le pont où nous avons une superbe vue des marais. U n troupeau de chevaux se ballade tranquillement dans les marais. Au loin tout à coup, j’aperçois une tâche rouge, puis une noire, suivie d’une grise et d’une orange. Ils arrivent ; ils sont à environs 800 mètres et se rapprochent à petites foulées. Un cheval leur barre le chemin, mais que « n’hennit », rien ne les empêchera de franchir la ligne d’arrivée. Et c’est accompagnés d’une vingtaine de chevaux, d’un envol d’oiseaux et de nos applaudissements que nos 4 coureurs franchissent la ligne improvisée, mais bien réelle de l’arrivée de leur superbe ballade. Embrassades, rires … émotions tout y est. Et surtout une belle aventure d’amitié à laquelle chacun à pu participer et contribuer comme il pouvait. Une petite bière bien méritée pour trinquer à cette belle journée et ……. Plein de superbes souvenirs pour alimenter nos rêves à venir. Un grand merci à tous ceux qui ont participé à cette belle aventure d’amitié et de course.

Gwen.

mardi 28 juin 2011

BERNARD AU 1er MARATHON VERT - Nono et Yann à Corcoué

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Bernard a inauguré pour nous la 1ère édition du marathon vert ce week end, entre cap Malo et Rennes. S’il n’a pas eu le temps de voir les Kényans et les Éthiopiens, il a eu par contre tout le temps d’apprécier la chaleur du parcours. Il réalise 4h01, ce qui n’est pas mal par 35°C, comme quoi la Bretagne ce n’est plus ce que c’était.

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Yann et Arnaud était quant à eux motivés pour explorer les coteaux de la Logne, rivière riante et verdoyante perdue au fond la notre département. Yann, pour sa grande reprise réalise 1h53 et se classe 124ème et Nono réalise 2h12 et se classe 244ème. Là aussi il a fait très chaud.

lundi 27 juin 2011

LA KRAPADOZ DEIZ IS BACK

Bernard Deniaud, parti avec sa trottinette sous d’autres cieux, a abandonné l’organisation de cette course devenue mythique pour certains. Comme à Courir A La Baule nous sommes un peu fous, nous avons décidé de relancer entre nous ce grand tour de la Brière.

Rendez vous est donc donné à ceux qui le souhaitent samedi 9 juillet à 7h45 sur le parking de la chaussée neuve à St André des eaux, pour un départ vers 8h00 du matin en direction de St Lyphard. Bien sur vous me direz que 65km c’est bien long (trop long).

Alors ceux qui veulent ne faire qu’une partie du parcours pourront nous retrouver en route, c’est l’assurance de voir du monde. Il devrait y avoir une partie des coureurs du club sur des sections du parcours et en tout cas 5 coureurs sont déjà prêts pour le tour complet. Alors avis aux amateurs aussi fous que nous.

Par contre il appartient à chacun, hors des membres de Courir A La Baule, d’apporter son ravitaillement, son eau en quantité suffisante et sa carte du parcours, car ce n’est pas une course mais un moment de détente entre coureurs.

Alors au samedi 9 juillet sur le parking de la chaussée neuve à St André des eaux.

voici ci dessous le parcours complet tracé sur le site openrunner

lien direct : http://www.openrunner.com/index.php...

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mardi 31 mai 2011

UN SAMEDI et UN DIMANCHE DE COURSE

Samedi 28 mai. Sous un chaud soleil les couleurs du club ont été bien représentées ce samedi puisqu’il y avait au menu deux courses sur lesquelles nous étions alignés.

A Montoir , Laurent Houssais prend la troisième place au scratch en 35’07’’. Christophe Brosse est 14ème en 37’14’’, Stéphane Héloir 56ème en 43’50’’.

Au trail de St Perreux sur le 14km Régine Magré réalise 1h30, Patrick Guichard et Sabine Poncet, 1h29 et sur le 28km Gwen et pascal finissent ensemble en 2h55.

Un trail à découvrir en tout cas. proche de la maison (Redon), très valonné, boisé, avec une échelle à monter, un gué à passer et l’ile aux pies à grimper. Il y a même le cochon grillé pour ceux qui veulent finir la soirée.

Dimanche, sortie plus exotique pour Mylène et Alain son mari puisqu’ils s’alignaient au départ du marathon de Stockholm. Mylène améliore son chrono en 4h54 et Alain finit en 3h48.

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mardi 31 mai 2011

LE CLUB PREPARE UNE NOUVELLE COURSE POUR 2012

Dimanche 22 mai, une partie du club s’est retrouvé sur la plage du Nau au Pouliguen, en compagnie de nos amis du SNOS, afin de tester ce qui pourrait être le futur circuit de la nouvelle course que nous souhaitons lancer en octobre 2012, à la place du marathon de la Côte d’Amour.

Au programme, un relais de trois coureurs entre la plage du >Pouliguen, et le nouvel hipodrome de Pornichet.

Voici les premières photos de cette reconnaissance, en attendant d’en dire plus.

lundi 18 avril 2011

CALB au Marathon de Nantes 2011

11

HOUSSAIS

Laurent

V1

M

02h 39' 25

51

NICOL

Christophe

V1

M

02h 50' 27

404

DAHERON

Sylvain

SE

M

03h 15' 16

889

CUZZICOLI

Jean-francois

V1

M

03h 33' 46

1182

LE GALLIC

Ange

V2

M

03h 43' 40

1289

PAILLOU

Daniel

V1

M

03h 47' 08

1664

GILLIER

Bernard

V3

M

03h 59' 39

1685

HOUSSAIS

Laurence

V1

F

04h 00' 08

2022

LAURENT

Gilles

V1

M

04h 14' 12

 

CALB au Marathon d’Annecy 2011

76 / 2738

02h52m24s

HELOIR Stephane

V2M

253 / 2738

03h04m30s

BROSSE Christophe

V1M

1358 / 2738

03h43m59s

LE POSTEC Gilles

V3M

1905 / 2738

03h59m54s

MANCEAU Emmanuel

V1M

1904 / 2738

03h59m54s

GUIGNOCHAU Olivier

V1M

 

CALB au Trail des Bezous d’chataignes (Avessac le 16 avril 2011)

Sur le 25 km

24

BOURRIAUD

Vincent

V1

M

2h 12' 10'

87

BERANGER

Pascal

V1

M

2h 34' 38'

98

COURDIER

Gwenola

V1

F

2h 38' 49'

118

BLONDEL

Arnaud

SE

M

2h 49' 03'

 

 

 

 

 

 

Sur le 12 km

148

GOURDE

Denise

V3

F

1h 16' 14'

165

MAGRE

Regine

V1

F

1h 19' 14'

 

0 | 15 | 30 | 45 | 60 | 75 | 90 | 105 | 120 |...